2012年02月19日

RUN

今月末は東京マラソンですね♪

皆様最終調整に入っているかと思います。。。
テーピングも個人の症状・ウィークポイントに合わせて使ってくださいね

画一的に貼るだけだと効果はなかなか期待出来ませんので。。。
posted by greengravityground at 19:16| Comment(0) | 日記

GravityGravityGravity!


「重力の作用する環境における姿勢の安定とは、身体に作用する3つの外力の合力が・・・」
ということです。
マニアな世界なので端折りますが。
これを意識しつつ、コンディショニング&トレーニングを効率良くできないかなぁ?
とずっと思っていました。

というわけで、コンディショニング&トレーニングの為に
「古くて新しいもの」をやっと創作へ。
結構な数の材料を調達してきました

神経・筋骨格系へのアプローチへ!
楽しみながら♪
じゃないと面白くなく続きませんので。

ただ、今回大物なので「場所」と「技術」と「知恵」が足りません。
力を貸してくださる方本気で募集です。
メールください

DSC_0045.jpg

完成をお楽しみに。
試走は誰にしてもらおうか。。。
posted by greengravityground at 19:04| Comment(0) | 日記
過去ログ