2012年04月28日

サポート

今日、サーフィン選手の術後初の海復帰サポートが終了♪
数ヶ月ブリの海水に選手もテンション上っていました
本格復帰はまだまだ先ですが、徐々に実践に即したコンディショニングを一緒に頑張ります!
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2012年04月21日

surfing

当然なのですが、今更。。。

パドリング時の体幹の起こし方で肩関節の位置が変化し
肩周囲筋の張力が変化して疲労も変わる。
そのぶん、体幹の筋疲労にも変化は出る。

体幹と肩の相対的位置変化
考えないとダメですね

なんも考えずにぱじゃぱじゃやってました

お師匠にアドバイスもらって見つめなおした
基礎の基礎の基礎
「パドリング」

ありがたいご指導です

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posted by greengravityground at 23:51| Comment(0) | 日記

2012年04月19日

Surfing


Surfingの奥深さをまた知りました。。。

でも、課題をもらうことで成長へ。

課題があるとムネカタダンパーも面白い♪
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posted by greengravityground at 18:58| Comment(0) | 日記
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