2014年09月29日

Gold Sunset KONpro

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posted by greengravityground at 12:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2014年09月20日

Winner!!

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がんばった分いい笑顔です

Technical coach:Y.Kondo;O.Arata;A.Horikawa
Physical coach:M.Oshima
Rider:K.F
posted by greengravityground at 15:06| Comment(0) | TrackBack(0) | サーフコンディショニング

2014年09月06日

ストレッチについて。

http://rocketnews24.com/2013/04/08/314047/
この記事をFB上で最近見かけます。

確かに「静的ストレッチ」の有効性の疑問は近年問われているトピックです。
この研究以外にも多くの研究がなされています。
でも、あくまで「静的」ストレッチ。
そしてストレッチ=Warming UPではないこと。
Warming Upのもたらす効果は
パフォーマンス対して
メンタルに対して
様々かと思います。

そしてFB上でよく見るこの研究の対象は
「ウェイトリフティング」
ということもお忘れなく。
でも、筋パワーが低下することはうなずけます。

要は、
スポーツ前に
自分にあった「動的」ストレッチ=warming upを行い。
その目的を
パフォーマンスに対してのみおこっているのかどうかを
もう一度考えてみる良い機会ですね♪

自分のトレーナーさんに、競技前に何をすべきか
確認するのも良いですね!


posted by greengravityground at 20:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2014年09月04日

きもち

幸いGGGコンディショニングにたくさんの選手が訪れてくれています。
みんなトップレベルの選手たち。
その中の競技とは少し離れたお一人のエピソード。

先日のコンディショニングにて。
予約の時間、15分前。
「少し遅れそうです、すみません」とのメール。

そっかそっか、みんな忙しいししょうがない。
むしろ連絡くれてありがたいと思いつつ、
「気をつけて来てください」返信しのんびり待つことに。

夜のコンディショニングを継続するために、
日中は他の仕事で最近疲れもあったため、不覚にもウトウト。

としている間に、「パタパタパタパタ」と外から室内にも聞こえてくるビーチサンダルで
ダッシュする音で目が覚める。
と息を切らして現れる選手。
「ハァハァ。。。少し遠目の海に行っていて。間に合うように出たのですが渋滞にハマってしまって。。。ハァハァ」

というくだり。

何の変哲もない話ですが。
こうゆうことが普通にできる選手。
「おごることない」という単語が当てはまるかわかりませんが、
できそうでできないことだと思います。
相手を思いやることができてこそですよね。
「連絡してあるからいっか」って感はなし。

こうゆうことができる選手には無条件で
全力でサポートしよう!
と心に誓うGGGスタッフのつまらない話でした。

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posted by greengravityground at 23:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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